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Spirulina biologica, in compresse 125g
La spirulina è una microalga dotata di una concentrazione altissima di nutrienti. In particolare proteine (tra il 60% e il 65%), ma anche vitamine (tutte tranne la B12), sali minerali, clorofilla e sostanze antiossidanti. Il suo apporto nutrizionale è tale che la FAO, le Nazioni Unite e la WHO (World Health Organization) l'hanno proclamata "cibo del futuro".
- Ingredienti: Spirulina bio in compresse (da 500mg ognuna);
- Coltivazione: prodotto da coltivazione biologica;
- Confezione da: 125 g (250 compresse);
- Origine: Cina.
Voti e valutazione clienti
Descrizione
SPIRULINA
Come si usa
Gli studi affermano che la quantità di spirulina da assumere oscilla tra 1 g e 3-4 g al giorno (6/8 compresse) da suddividere in 2 assunzioni nel corso della giornata. Sotto 1 g non si percepiscono gli effetti. Le compresse di spirulina vanno prese con un grande bicchiere di acqua, meglio mezz'ora prima dei pasti. E' preferibile non assumerla di sera, altrimenti si rischia di essere troppo attivi quando è ora di andare a dormire.
Solitamente si inizia l'assunzione in modo graduale, partendo ad esempio con 2 compresse al giorno, vedere come reagisce il proprio corpo e valutare in autonomia se é il caso di aumentare il numero di compresse. Infine, la spirulina dovrebbe essere assunta per un periodo di tempo limitato (2-3 mesi), interrompere per un altro periodo (stop di 1 mese), poi é possibile ricominciare con un altro ciclo.
Allergeni
Contiene naturalmente anidride solforosa. Confezionato in un laboratorio in cui si lavora anche la frutta a guscio.
Confezione
Confezionate in busta chiusa stand up, non trasparente per proteggere il prodotto dai raggi UVA, con zip a pressione apri/chiudi.
Anche se la Spirulina viene spesso definita un'alga, o una microalga, in realtà si tratta di un cianobatterio. Si tratta delle primissime forme di vita del Pianeta, degli organismi monocellulari che prosperano in particolari laghi tropicali del pianeta (come il lago Texcoco in Messico) è che, al pari delle piante terrestri, sono in grado di svolgere la sintesi clorofilliana. Infatti sono ricchissime di clorofilla.
Il nome "Spirulina" deriva invece dalla forma particolare, che vista al microscopio è del tutto simile a una spirale.
Profilo nutrizionale
La Spirulina è considerata come uno degli alimenti con il più completo profilo nutrizionale al Mondo, tant'è che nel 1976 è stata proclamata dalla FAO, dalle Nazioni Unite, e dal WHO (World Health Organization) come "cibo del futuro", in quanto considerata un'importante risorsa nutrizionale per combattere la fame e la malnustrizione in tutto il Pianeta.
La Spirulina contiene:
- Tra il 60 e il 65% di Proteine (ben il triplo della carne!);
- Contiene tutti gli 8 aminoacidi essenziali, nonché 10 dei 12 aminoacidi non essenziali;
- 22% di Carboidrati (mucopolisaccaridi altamente digeribili);
- Carotenoidi (15 tipi diversi, tra cui un 20% di beta-carotene);
- Vitamina A, Vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B6, B9), vitamina C, vitamina E, vitamina K e biotina (Vitamina H).
- Sali minerali tra cui: magnesio, sodio, potassio, calcio, ferro, manganese, rame, selenio e zinco;
- Acidi grassi (in particolare acido linoleico e γ-linolenico);
- Clorofilla (3 volte superiore rispetto all'erba di grano e di orzo);
- Ficocianine (pigmenti color azzurro con spiccate proprietà antiossidanti);
- Fibre vegetali;
- Acido glutammico.
Proprietà
Gli antichi aztechi, che vivevano nei pressi delle acque del Texcoco, lago dove la Spirulina cresce spontanea, conoscevano molto bene questa microalga. Ne facevano scorta ogni volta che potevano, la essiccavano e la utilizzavano all'interno della loro alimentazione per avere un miglior apporto energetico e resistere di più a malattie e infezioni.
Oggi li studiosi hanno svolto numerose ricerche sulla Spirulina e si è scoperto che è una vera e propria miniera di sostanze benefiche per il nostro organismo.
In particolare la Spirulina sembra essere utile per:
- Stimolare le difese immunitarie;
- Contrastare le carenze nutrizionali;
- Contrastare stanchezza fisica e mentale;
- Come integrazione nella dieta degli sportivi;
- Migliorare la memoria e la concentrazione;
- Combattere la caduta dei capelli;
- Per le unghie deboli e/o che si sfaldano;
- Migliorare la salute degli occhi e della pelle;
- Prevenire osteoponia ed osteoporosi;
- Regolarizzare i valori del colesterolo e dei trigliceridi;
- Regolarizzare la pressione arteriosa;
- Regolarizzare la glicemia e prevenire il diabete.
- Depurare da alcuni metalli pesanti.
Controindicazioni
La Spirulina è in genere un alimento ben tollerato. Se assumi dei farmaci, prima di assumere la spirulina, come qualisasi altro integratore alimentare, è sempre buona norma controllare se esistono eventuali interazioni farmaceutiche consultando il proprio medico.
Note
I consigli dispensati NON SONO IN ALCUN MODO DA RITENERSI DI VALORE MEDICO/PRESCRITTIVO. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.
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G.
il
19 Ott. 2020
(Spirulina biologica, in compresse 125g) :
(5/5)
prezzo ok
Molto più conveniente rispetto alle erboristerie!
Da
Massimo
P.
il
14 Ott. 2020
(Spirulina biologica, in compresse 125g) :
(5/5)
Prodotto ottimo, spedizione impeccabile
Il prodotto è arrivato dopo un solo giorno dall'ordine, imballato perfettamente. La Spirulina in compresse è comoda da assumere e gli effetti si iniziano a sentire già dopo pochi giorni. Mi fa sentire meglio.
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