Lo Shatavari è una delle erbe adattogene più utilizzate nella medicina Ayurveda dove viene prescritto soprattutto come rimedio in grado di aiutare il sistema riproduttivo (in particolar modo femminile) e per riequilibrare l'apparato digestivo
La dose consigliata è di 1/2 cucchiaino da prendere 2 volte al giorno a stomaco vuoto o 2 ore dopo i pasti. Sciogliere la polvere in qualsiasi bevanda a piacere (latte, succhi o acqua calda). L'associazione migliore è con la vitamina C che aumenta l'assorbimento nei nutrienti quindi ben vengano le spremute!
Agendo come tonico sulla muscolatura uterina, shatavari è controindicato per le donne in gravidanza. È sconsigliato inoltre per le donne che soffrono di patologie cardiache e/o renali.
Lo Shatavari è confezionato in uno stabilimento in cui si lavora anche la frutta a guscio.
Confezionate in busta chiusa stand up, non trasparente per proteggere il prodotto dai raggi UVA, con zip a pressione apri/chiudi.
Il suo nome scientifico è Asparagi racemosus ed è una specie di asparago, comune in tutta l'India e l'Himalaya. Cresce alto 1-2 m e preferisce radicarsi in ghiaioso rocciosi alto in pianura piemontese, a 1,300-1,400 m altitudine.
Lo Shatavari è una specie di asparago dai grandi benefici. Questa meravigliosa erba ayurvedica concentra tutta la sua energia sul sistema riproduttivo femminile per armonizzarne e regolarne il funzionamento.
Il suo nome scientifico è Asparagus racemosus, il suo nome ayurvedico Shatavari, è un'erba femminile per eccellenza, ma allo stesso tempo è stata usata per secoli come supporto per l'apparato digerente, soprattutto quando la Pitta è elevata, donando equilibrio al fuoco.
Shatavari è un'erba ringiovanente, utilizzata da molte donne di età diverse, in quanto contribuisce all'assimilazione dei cicli femminili più facilmente, compresa la menopausa, i crampi mestruali e l'assenza di mestruazioni o amenorrea e altri squilibri del sistema riproduttivo.
Sebbene Shatavari sia un'erba femminile, può essere usata da molti uomini che cercano di portare equilibrio alla loro elevata Pitta, contribuendo alla loro temperatura interna calma e calmante e ammorbidendo l'elevato temperamento del fuoco.
Alcuni dei vantaggi di questa meravigliosa erba sono descritti di seguito:
I consigli dispensati NON SONO IN ALCUN MODO DA RITENERSI DI VALORE MEDICO/PRESCRITTIVO. Le informazioni fornite sono a scopo puramente divulgativo e informativo, pertanto non intendono in alcun modo sostituirsi a consigli medici. In presenza di patologie occorre sempre consultare il proprio medico.
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