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L'erba d'orzo, a volte chiamata orzo verde, proviene da giovani piante d'orzo che non hanno iniziato a produrre semi. Durante questa fase, la pianta è ricca di sostanze nutritive che la aiuteranno a sviluppare foglie e semi più grandi.
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Se ti senti spesso stanco e in uno stato di “perenne carenza energetica”, oppure poco lucido mentalmente e hai difficoltà a concentrarti durante il tuo lavoro, o i tuoi studi, sei sul posto giusto. La natura ci offre tante soluzioni a questo genere di problemi e in questo articolo ti svelerò quali sono i rimedi più efficaci per dare lo sprint al tuo organismo.
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Di tutte le erbe dell'Ayurveda, la Shatavari è l'erba per eccellenza per la salute delle donne. Originaria dell'India e parente della comune pianta di asparagi, Shatavari è l'erba di riferimento non solo per i problemi riproduttivi ed ormonali, ma anche per ridurre stati di stress e problemi infiammatori. Chiamata anche "Satavar", la radice di Shatavari è una delle erbe adattogene più antiche e più potenti della medicina Ayurveda.
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